Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre la Roumanie et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
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Roumanie : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Roumanie : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
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Roumanie : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Roumanie : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Roumanie : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Roumanie : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Roumanie : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Roumanie : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Roumanie : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Roumanie : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Roumanie : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Roumanie : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaitape ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Bora-Bora (Polynésie Française). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).