Décalage Horaire entre la Roumanie et les Îles Marshall

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Îles Marshall est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et les Îles Marshall ?

Décalage Horaire entre la Roumanie et les Îles Marshall Heure par Heure

• Roumanie : 00H00

  Îles Marshall : 09H00

• Roumanie : 01H00

  Îles Marshall : 10H00

• Roumanie : 02H00

  Îles Marshall : 11H00

• Roumanie : 03H00

  Îles Marshall : 12H00

• Roumanie : 04H00

  Îles Marshall : 13H00

• Roumanie : 05H00

  Îles Marshall : 14H00

• Roumanie : 06H00

  Îles Marshall : 15H00

• Roumanie : 07H00

  Îles Marshall : 16H00

• Roumanie : 08H00

  Îles Marshall : 17H00

• Roumanie : 09H00

  Îles Marshall : 18H00

• Roumanie : 10H00

  Îles Marshall : 19H00

• Roumanie : 11H00

  Îles Marshall : 20H00

• Roumanie : 12H00

  Îles Marshall : 21H00

• Roumanie : 13H00

  Îles Marshall : 22H00

• Roumanie : 14H00

  Îles Marshall : 23H00

• Roumanie : 15H00

  Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)

• Roumanie : 16H00

  Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)

• Roumanie : 17H00

  Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)

• Roumanie : 18H00

  Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)

• Roumanie : 19H00

  Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)

• Roumanie : 20H00

  Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)

• Roumanie : 21H00

  Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)

• Roumanie : 22H00

  Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)

• Roumanie : 23H00

  Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Bucarest ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Majuro ou votre retour à Bucarest :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Marshall. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall et Fuseau Horaire des Îles Marshall, Heure du lever du soleil aux Îles Marshall ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall ainsi que Heure du Zenith aux Îles Marshall sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Marshall ou bien encore Durée du Jour aux Îles Marshall ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall également Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.

Publié le 26/05/2022 - 17:57

Va'aletoa Malielegaoi