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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre la Roumanie et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Nauru : 09H00
-
Roumanie : 01H00
Nauru : 10H00
-
Roumanie : 02H00
Nauru : 11H00
-
Roumanie : 03H00
Nauru : 12H00
-
Roumanie : 04H00
Nauru : 13H00
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Roumanie : 05H00
Nauru : 14H00
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Roumanie : 06H00
Nauru : 15H00
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Roumanie : 07H00
Nauru : 16H00
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Roumanie : 08H00
Nauru : 17H00
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Roumanie : 09H00
Nauru : 18H00
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Roumanie : 10H00
Nauru : 19H00
-
Roumanie : 11H00
Nauru : 20H00
-
Roumanie : 12H00
Nauru : 21H00
-
Roumanie : 13H00
Nauru : 22H00
-
Roumanie : 14H00
Nauru : 23H00
-
Roumanie : 15H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
-
Roumanie : 16H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
-
Roumanie : 17H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
-
Roumanie : 18H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Roumanie : 19H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Roumanie : 20H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Roumanie : 21H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Roumanie : 22H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Roumanie : 23H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Yaren :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Nauru. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru ou bien encore Fuseau Horaire de Nauru, Heure du lever du soleil à Nauru, Heure du coucher du soleil à Nauru, Heure du Zenith à Nauru, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru et surtout Heure du Crépuscule à Nauru, Durée du Jour à Nauru ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nauru, Passage à l'heure d'été à Nauru.
Bill Runga