Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Russe pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre la Russie et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00
-
Russie : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
-
Russie : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
-
Russie : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
Russie : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
-
Russie : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
Russie : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
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Russie : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
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Russie : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
-
Russie : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
Russie : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
-
Russie : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
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Russie : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
-
Russie : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
-
Russie : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
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Russie : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Russie : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
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Russie : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
Russie : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Russie : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
Russie : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
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Russie : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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Russie : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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Russie : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Moscou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Jayapura :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie occidentale (Indonésie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie), Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) également Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) également Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Joko Yudhoyono