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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Russe pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre la Russie et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Tuvalu : 09H00
-
Russie : 01H00
Tuvalu : 10H00
-
Russie : 02H00
Tuvalu : 11H00
-
Russie : 03H00
Tuvalu : 12H00
-
Russie : 04H00
Tuvalu : 13H00
-
Russie : 05H00
Tuvalu : 14H00
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Russie : 06H00
Tuvalu : 15H00
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Russie : 07H00
Tuvalu : 16H00
-
Russie : 08H00
Tuvalu : 17H00
-
Russie : 09H00
Tuvalu : 18H00
-
Russie : 10H00
Tuvalu : 19H00
-
Russie : 11H00
Tuvalu : 20H00
-
Russie : 12H00
Tuvalu : 21H00
-
Russie : 13H00
Tuvalu : 22H00
-
Russie : 14H00
Tuvalu : 23H00
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Russie : 15H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
-
Russie : 16H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
-
Russie : 17H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
-
Russie : 18H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Russie : 19H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Russie : 20H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Russie : 21H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Russie : 22H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Russie : 23H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funafuti, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Tuvalu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu également Fuseau Horaire de Tuvalu ainsi que Heure du lever du soleil à Tuvalu ainsi que Heure du coucher du soleil à Tuvalu mais aussi Heure du Zenith à Tuvalu, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu et surtout Heure du Crépuscule à Tuvalu ainsi que Durée du Jour à Tuvalu sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu, Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito