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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Serbie et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Serbie : 01H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Serbie : 02H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Serbie : 03H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Serbie : 04H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Serbie : 05H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Serbie : 06H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Serbie : 07H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Serbie : 08H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Serbie : 09H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Serbie : 10H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Serbie : 11H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Serbie : 12H00
Nioué : 00H00
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Serbie : 13H00
Nioué : 01H00
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Serbie : 14H00
Nioué : 02H00
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Serbie : 15H00
Nioué : 03H00
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Serbie : 16H00
Nioué : 04H00
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Serbie : 17H00
Nioué : 05H00
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Serbie : 18H00
Nioué : 06H00
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Serbie : 19H00
Nioué : 07H00
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Serbie : 20H00
Nioué : 08H00
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Serbie : 21H00
Nioué : 09H00
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Serbie : 22H00
Nioué : 10H00
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Serbie : 23H00
Nioué : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Belgrade ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Belgrade :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et Fuseau Horaire de Nioué également Heure du lever du soleil à Nioué mais aussi Heure du coucher du soleil à Nioué et Heure du Zenith à Nioué ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué sans oublier Heure du Crépuscule à Nioué sans oublier Durée du Jour à Nioué ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Nioué et Passage à l'heure d'été à Nioué.
Pōhiva Fifita