Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Nouvelle-Calédonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00
-
Slovaquie : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00
-
Slovaquie : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
-
Slovaquie : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
-
Slovaquie : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
-
Slovaquie : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
-
Slovaquie : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
-
Slovaquie : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
-
Slovaquie : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
-
Slovaquie : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
-
Slovaquie : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
-
Slovaquie : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
-
Slovaquie : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
Slovaquie : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
Slovaquie : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
-
Slovaquie : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nouméa ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Calédonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie et Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie, Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie et Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie, Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Nina Mata'afa