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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Îles Salomon : 09H00
-
Slovaquie : 01H00
Îles Salomon : 10H00
-
Slovaquie : 02H00
Îles Salomon : 11H00
-
Slovaquie : 03H00
Îles Salomon : 12H00
-
Slovaquie : 04H00
Îles Salomon : 13H00
-
Slovaquie : 05H00
Îles Salomon : 14H00
-
Slovaquie : 06H00
Îles Salomon : 15H00
-
Slovaquie : 07H00
Îles Salomon : 16H00
-
Slovaquie : 08H00
Îles Salomon : 17H00
-
Slovaquie : 09H00
Îles Salomon : 18H00
-
Slovaquie : 10H00
Îles Salomon : 19H00
-
Slovaquie : 11H00
Îles Salomon : 20H00
-
Slovaquie : 12H00
Îles Salomon : 21H00
-
Slovaquie : 13H00
Îles Salomon : 22H00
-
Slovaquie : 14H00
Îles Salomon : 23H00
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Slovaquie : 15H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 16H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 17H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 18H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 19H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 20H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 21H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 22H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 23H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Salomon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon, Fuseau Horaire des Îles Salomon mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Salomon sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du Zenith aux Îles Salomon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ainsi que Durée du Jour aux Îles Salomon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Bill Runga