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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Nauru : 10H00
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Slovaquie : 01H00
Nauru : 11H00
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Slovaquie : 02H00
Nauru : 12H00
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Slovaquie : 03H00
Nauru : 13H00
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Slovaquie : 04H00
Nauru : 14H00
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Slovaquie : 05H00
Nauru : 15H00
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Slovaquie : 06H00
Nauru : 16H00
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Slovaquie : 07H00
Nauru : 17H00
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Slovaquie : 08H00
Nauru : 18H00
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Slovaquie : 09H00
Nauru : 19H00
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Slovaquie : 10H00
Nauru : 20H00
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Slovaquie : 11H00
Nauru : 21H00
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Slovaquie : 12H00
Nauru : 22H00
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Slovaquie : 13H00
Nauru : 23H00
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Slovaquie : 14H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 15H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 16H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 17H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 18H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 19H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 20H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 21H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 22H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 23H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yaren ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Nauru. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru et Fuseau Horaire de Nauru, Heure du lever du soleil à Nauru sans oublier Heure du coucher du soleil à Nauru également Heure du Zenith à Nauru également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru mais aussi Heure du Crépuscule à Nauru, Durée du Jour à Nauru ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nauru ainsi que Passage à l'heure d'été à Nauru.
Valeria Toribiong