Décalage Horaire entre la Slovénie et Tokelau

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Tokelau ?

Décalage Horaire entre la Slovénie et Tokelau Heure par Heure

• Slovénie : 00H00

  Tokelau : 11H00

• Slovénie : 01H00

  Tokelau : 12H00

• Slovénie : 02H00

  Tokelau : 13H00

• Slovénie : 03H00

  Tokelau : 14H00

• Slovénie : 04H00

  Tokelau : 15H00

• Slovénie : 05H00

  Tokelau : 16H00

• Slovénie : 06H00

  Tokelau : 17H00

• Slovénie : 07H00

  Tokelau : 18H00

• Slovénie : 08H00

  Tokelau : 19H00

• Slovénie : 09H00

  Tokelau : 20H00

• Slovénie : 10H00

  Tokelau : 21H00

• Slovénie : 11H00

  Tokelau : 22H00

• Slovénie : 12H00

  Tokelau : 23H00

• Slovénie : 13H00

  Tokelau : 00H00 (Jour +1)

• Slovénie : 14H00

  Tokelau : 01H00 (Jour +1)

• Slovénie : 15H00

  Tokelau : 02H00 (Jour +1)

• Slovénie : 16H00

  Tokelau : 03H00 (Jour +1)

• Slovénie : 17H00

  Tokelau : 04H00 (Jour +1)

• Slovénie : 18H00

  Tokelau : 05H00 (Jour +1)

• Slovénie : 19H00

  Tokelau : 06H00 (Jour +1)

• Slovénie : 20H00

  Tokelau : 07H00 (Jour +1)

• Slovénie : 21H00

  Tokelau : 08H00 (Jour +1)

• Slovénie : 22H00

  Tokelau : 09H00 (Jour +1)

• Slovénie : 23H00

  Tokelau : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Ljubljana ?

Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Tokelau. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ainsi que Fuseau Horaire de Tokelau mais aussi Heure du lever du soleil à Tokelau et surtout Heure du coucher du soleil à Tokelau, Heure du Zenith à Tokelau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ainsi que Heure du Crépuscule à Tokelau également Durée du Jour à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Nina Mata'afa