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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre la Somalie et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Somalie : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Somalie : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Somalie : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
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Somalie : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Somalie : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Somalie : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Somalie : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Somalie : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Somalie : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Somalie : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Somalie : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Somalie : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Somalie : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Somalie : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Mogadiscio ?
Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vaitape, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Bora-Bora (Polynésie Française), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Pōhiva Fifita