Décalage Horaire entre la Somalie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00

• Somalie : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00

• Somalie : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00

• Somalie : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00

• Somalie : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00

• Somalie : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00

• Somalie : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00

• Somalie : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

• Somalie : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

• Somalie : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

• Somalie : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

• Somalie : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

• Somalie : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

• Somalie : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

• Somalie : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

• Somalie : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

• Somalie : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)

• Somalie : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)

• Somalie : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)

• Somalie : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)

• Somalie : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)

• Somalie : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)

• Somalie : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)

• Somalie : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Mogadiscio ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Buka ou votre retour à Mogadiscio :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Sam Dadae