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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Kiribati : 10H00
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Somalie : 01H00
Kiribati : 11H00
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Somalie : 02H00
Kiribati : 12H00
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Somalie : 03H00
Kiribati : 13H00
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Somalie : 04H00
Kiribati : 14H00
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Somalie : 05H00
Kiribati : 15H00
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Somalie : 06H00
Kiribati : 16H00
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Somalie : 07H00
Kiribati : 17H00
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Somalie : 08H00
Kiribati : 18H00
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Somalie : 09H00
Kiribati : 19H00
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Somalie : 10H00
Kiribati : 20H00
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Somalie : 11H00
Kiribati : 21H00
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Somalie : 12H00
Kiribati : 22H00
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Somalie : 13H00
Kiribati : 23H00
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Somalie : 14H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Somalie : 15H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Somalie : 16H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Somalie : 17H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Somalie : 18H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Somalie : 19H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Somalie : 20H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Somalie : 21H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Somalie : 22H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Somalie : 23H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Mogadiscio ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Kiribati. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ou bien encore Fuseau Horaire de Kiribati sans oublier Heure du lever du soleil à Kiribati mais aussi Heure du coucher du soleil à Kiribati et surtout Heure du Zenith à Kiribati ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati mais aussi Heure du Crépuscule à Kiribati ainsi que Durée du Jour à Kiribati mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Kiribati également Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Va'aletoa Malielegaoi