Décalage Horaire entre la Somalie et les Îles Pitcairn

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre la Somalie et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• Somalie : 03H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• Somalie : 04H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• Somalie : 05H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• Somalie : 06H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• Somalie : 07H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• Somalie : 08H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Somalie : 09H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 10H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 11H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Somalie : 12H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Somalie : 13H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Somalie : 14H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Somalie : 15H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• Somalie : 16H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• Somalie : 17H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• Somalie : 18H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• Somalie : 19H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• Somalie : 20H00

  Îles Pitcairn : 09H00

• Somalie : 21H00

  Îles Pitcairn : 10H00

• Somalie : 22H00

  Îles Pitcairn : 11H00

• Somalie : 23H00

  Îles Pitcairn : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Mogadiscio ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Adamstown ou en revenant à Mogadiscio, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Pitcairn.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn et surtout Fuseau Horaire des Îles Pitcairn également Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du Zenith aux Îles Pitcairn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn également Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn sans oublier Durée du Jour aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn et Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Valeria Toribiong