Décalage Horaire entre la Suède et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suède et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Suède : 07H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 08H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 09H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 10H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 11H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 12H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 13H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Suède : 14H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Suède : 15H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Suède : 16H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Suède : 17H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Suède : 18H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Suède : 19H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Suède : 20H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Suède : 21H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Suède : 22H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Suède : 23H00

  Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Stockholm ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Stockholm :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Jacinda Bridges