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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la Suède et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Îles Salomon : 09H00
-
Suède : 01H00
Îles Salomon : 10H00
-
Suède : 02H00
Îles Salomon : 11H00
-
Suède : 03H00
Îles Salomon : 12H00
-
Suède : 04H00
Îles Salomon : 13H00
-
Suède : 05H00
Îles Salomon : 14H00
-
Suède : 06H00
Îles Salomon : 15H00
-
Suède : 07H00
Îles Salomon : 16H00
-
Suède : 08H00
Îles Salomon : 17H00
-
Suède : 09H00
Îles Salomon : 18H00
-
Suède : 10H00
Îles Salomon : 19H00
-
Suède : 11H00
Îles Salomon : 20H00
-
Suède : 12H00
Îles Salomon : 21H00
-
Suède : 13H00
Îles Salomon : 22H00
-
Suède : 14H00
Îles Salomon : 23H00
-
Suède : 15H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
-
Suède : 16H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
-
Suède : 17H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Suède : 18H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Suède : 19H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Suède : 20H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Suède : 21H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Suède : 22H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Suède : 23H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Salomon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Salomon, Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon, Heure du Zenith aux Îles Salomon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ainsi que Durée du Jour aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Tina Minogue