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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la Suède et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Palaos : 08H00
-
Suède : 01H00
Palaos : 09H00
-
Suède : 02H00
Palaos : 10H00
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Suède : 03H00
Palaos : 11H00
-
Suède : 04H00
Palaos : 12H00
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Suède : 05H00
Palaos : 13H00
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Suède : 06H00
Palaos : 14H00
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Suède : 07H00
Palaos : 15H00
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Suède : 08H00
Palaos : 16H00
-
Suède : 09H00
Palaos : 17H00
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Suède : 10H00
Palaos : 18H00
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Suède : 11H00
Palaos : 19H00
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Suède : 12H00
Palaos : 20H00
-
Suède : 13H00
Palaos : 21H00
-
Suède : 14H00
Palaos : 22H00
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Suède : 15H00
Palaos : 23H00
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Suède : 16H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Suède : 17H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Suède : 18H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Suède : 19H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Suède : 20H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Suède : 21H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Suède : 22H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
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Suède : 23H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Stockholm ?
Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melekeok, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Palaos.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos mais aussi Fuseau Horaire des Palaos, Heure du lever du soleil aux Palaos ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Palaos et surtout Heure du Zenith aux Palaos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos et Heure du Crépuscule aux Palaos ou bien encore Durée du Jour aux Palaos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Palaos et Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong