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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Tuvalu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre la Suède et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Tuvalu : 10H00
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Suède : 01H00
Tuvalu : 11H00
-
Suède : 02H00
Tuvalu : 12H00
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Suède : 03H00
Tuvalu : 13H00
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Suède : 04H00
Tuvalu : 14H00
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Suède : 05H00
Tuvalu : 15H00
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Suède : 06H00
Tuvalu : 16H00
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Suède : 07H00
Tuvalu : 17H00
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Suède : 08H00
Tuvalu : 18H00
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Suède : 09H00
Tuvalu : 19H00
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Suède : 10H00
Tuvalu : 20H00
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Suède : 11H00
Tuvalu : 21H00
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Suède : 12H00
Tuvalu : 22H00
-
Suède : 13H00
Tuvalu : 23H00
-
Suède : 14H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
-
Suède : 15H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
-
Suède : 16H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Suède : 17H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Suède : 18H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Suède : 19H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Suède : 20H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Suède : 21H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Suède : 22H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Suède : 23H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funafuti ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Tuvalu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu ou bien encore Fuseau Horaire de Tuvalu mais aussi Heure du lever du soleil à Tuvalu ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tuvalu ainsi que Heure du Zenith à Tuvalu également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu et surtout Heure du Crépuscule à Tuvalu mais aussi Durée du Jour à Tuvalu et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu également Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia