Décalage Horaire entre la Suisse et l'Île Clipperton (France)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Île Clipperton (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Île Clipperton (France) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 07H00

  Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 08H00

  Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 09H00

  Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 10H00

  Île Clipperton (France) : 00H00

• Suisse : 11H00

  Île Clipperton (France) : 01H00

• Suisse : 12H00

  Île Clipperton (France) : 02H00

• Suisse : 13H00

  Île Clipperton (France) : 03H00

• Suisse : 14H00

  Île Clipperton (France) : 04H00

• Suisse : 15H00

  Île Clipperton (France) : 05H00

• Suisse : 16H00

  Île Clipperton (France) : 06H00

• Suisse : 17H00

  Île Clipperton (France) : 07H00

• Suisse : 18H00

  Île Clipperton (France) : 08H00

• Suisse : 19H00

  Île Clipperton (France) : 09H00

• Suisse : 20H00

  Île Clipperton (France) : 10H00

• Suisse : 21H00

  Île Clipperton (France) : 11H00

• Suisse : 22H00

  Île Clipperton (France) : 12H00

• Suisse : 23H00

  Île Clipperton (France) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Berne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Clipperton (France) ou votre retour à Berne :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Île Clipperton (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) et Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France), Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) mais aussi Heure du Zenith en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France), Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) ainsi que Durée du Jour en Île Clipperton (France) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) également Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Emmanuel Casteix