Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Fidji : 11H00
-
Suisse : 01H00
Fidji : 12H00
-
Suisse : 02H00
Fidji : 13H00
-
Suisse : 03H00
Fidji : 14H00
-
Suisse : 04H00
Fidji : 15H00
-
Suisse : 05H00
Fidji : 16H00
-
Suisse : 06H00
Fidji : 17H00
-
Suisse : 07H00
Fidji : 18H00
-
Suisse : 08H00
Fidji : 19H00
-
Suisse : 09H00
Fidji : 20H00
-
Suisse : 10H00
Fidji : 21H00
-
Suisse : 11H00
Fidji : 22H00
-
Suisse : 12H00
Fidji : 23H00
-
Suisse : 13H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Suisse : 14H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Suisse : 15H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
-
Suisse : 16H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
-
Suisse : 17H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
-
Suisse : 18H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
-
Suisse : 19H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
-
Suisse : 20H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
-
Suisse : 21H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
-
Suisse : 22H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
-
Suisse : 23H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Berne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Suva ou votre retour à Berne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Fidji, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji et surtout Fuseau Horaire des Fidji mais aussi Heure du lever du soleil aux Fidji ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Fidji et Heure du Zenith aux Fidji et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji et surtout Heure du Crépuscule aux Fidji et surtout Durée du Jour aux Fidji, Passage à l'heure d'hiver aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere