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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Tuvalu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre la Suisse et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Tuvalu : 10H00
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Suisse : 01H00
Tuvalu : 11H00
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Suisse : 02H00
Tuvalu : 12H00
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Suisse : 03H00
Tuvalu : 13H00
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Suisse : 04H00
Tuvalu : 14H00
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Suisse : 05H00
Tuvalu : 15H00
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Suisse : 06H00
Tuvalu : 16H00
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Suisse : 07H00
Tuvalu : 17H00
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Suisse : 08H00
Tuvalu : 18H00
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Suisse : 09H00
Tuvalu : 19H00
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Suisse : 10H00
Tuvalu : 20H00
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Suisse : 11H00
Tuvalu : 21H00
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Suisse : 12H00
Tuvalu : 22H00
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Suisse : 13H00
Tuvalu : 23H00
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Suisse : 14H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Suisse : 15H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Suisse : 16H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Suisse : 17H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Suisse : 18H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Suisse : 19H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Suisse : 20H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Suisse : 21H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Suisse : 22H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Suisse : 23H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Berne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Funafuti ou votre retour à Berne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Tuvalu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu ainsi que Fuseau Horaire de Tuvalu ou bien encore Heure du lever du soleil à Tuvalu également Heure du coucher du soleil à Tuvalu, Heure du Zenith à Tuvalu ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu ainsi que Heure du Crépuscule à Tuvalu, Durée du Jour à Tuvalu, Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito