Décalage Horaire entre la Syrie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre la Syrie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00

• Syrie : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00

• Syrie : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00

• Syrie : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00

• Syrie : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00

• Syrie : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00

• Syrie : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00

• Syrie : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

• Syrie : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

• Syrie : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

• Syrie : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

• Syrie : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

• Syrie : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

• Syrie : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

• Syrie : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

• Syrie : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

• Syrie : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)

• Syrie : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)

• Syrie : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)

• Syrie : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)

• Syrie : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)

• Syrie : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)

• Syrie : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)

• Syrie : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Damas ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buka ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Janet Marape