Décalage Horaire entre la Syrie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?

Décalage Horaire entre la Syrie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00

• Syrie : 01H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00

• Syrie : 02H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00

• Syrie : 03H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00

• Syrie : 04H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00

• Syrie : 05H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00

• Syrie : 06H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00

• Syrie : 07H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00

• Syrie : 08H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00

• Syrie : 09H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00

• Syrie : 10H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00

• Syrie : 11H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00

• Syrie : 12H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00

• Syrie : 13H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00

• Syrie : 14H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00

• Syrie : 15H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00

• Syrie : 16H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00

• Syrie : 17H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• Syrie : 18H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• Syrie : 19H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• Syrie : 20H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• Syrie : 21H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• Syrie : 22H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• Syrie : 23H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Damas ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Tina Minogue