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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre la Syrie et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Nauru : 09H00
-
Syrie : 01H00
Nauru : 10H00
-
Syrie : 02H00
Nauru : 11H00
-
Syrie : 03H00
Nauru : 12H00
-
Syrie : 04H00
Nauru : 13H00
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Syrie : 05H00
Nauru : 14H00
-
Syrie : 06H00
Nauru : 15H00
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Syrie : 07H00
Nauru : 16H00
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Syrie : 08H00
Nauru : 17H00
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Syrie : 09H00
Nauru : 18H00
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Syrie : 10H00
Nauru : 19H00
-
Syrie : 11H00
Nauru : 20H00
-
Syrie : 12H00
Nauru : 21H00
-
Syrie : 13H00
Nauru : 22H00
-
Syrie : 14H00
Nauru : 23H00
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Syrie : 15H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
-
Syrie : 16H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
-
Syrie : 17H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Syrie : 18H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Syrie : 19H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Syrie : 20H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Syrie : 21H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Syrie : 22H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
-
Syrie : 23H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yaren ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Nauru. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru mais aussi Fuseau Horaire de Nauru, Heure du lever du soleil à Nauru mais aussi Heure du coucher du soleil à Nauru et surtout Heure du Zenith à Nauru mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru, Heure du Crépuscule à Nauru ou bien encore Durée du Jour à Nauru ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nauru ou bien encore Passage à l'heure d'été à Nauru.
Sarote Katonivere