Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 05H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 06H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 07H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 08H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 09H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 10H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 11H00
Îles Pitcairn : 00H00
-
Tanzanie : 12H00
Îles Pitcairn : 01H00
-
Tanzanie : 13H00
Îles Pitcairn : 02H00
-
Tanzanie : 14H00
Îles Pitcairn : 03H00
-
Tanzanie : 15H00
Îles Pitcairn : 04H00
-
Tanzanie : 16H00
Îles Pitcairn : 05H00
-
Tanzanie : 17H00
Îles Pitcairn : 06H00
-
Tanzanie : 18H00
Îles Pitcairn : 07H00
-
Tanzanie : 19H00
Îles Pitcairn : 08H00
-
Tanzanie : 20H00
Îles Pitcairn : 09H00
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Tanzanie : 21H00
Îles Pitcairn : 10H00
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Tanzanie : 22H00
Îles Pitcairn : 11H00
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Tanzanie : 23H00
Îles Pitcairn : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Dodoma ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Adamstown ou votre retour à Dodoma :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Pitcairn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn également Fuseau Horaire des Îles Pitcairn mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn, Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn, Heure du Zenith aux Îles Pitcairn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn et surtout Durée du Jour aux Îles Pitcairn, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.