Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Salomon

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Salomon ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Salomon Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Îles Salomon : 08H00

• Tanzanie : 01H00

  Îles Salomon : 09H00

• Tanzanie : 02H00

  Îles Salomon : 10H00

• Tanzanie : 03H00

  Îles Salomon : 11H00

• Tanzanie : 04H00

  Îles Salomon : 12H00

• Tanzanie : 05H00

  Îles Salomon : 13H00

• Tanzanie : 06H00

  Îles Salomon : 14H00

• Tanzanie : 07H00

  Îles Salomon : 15H00

• Tanzanie : 08H00

  Îles Salomon : 16H00

• Tanzanie : 09H00

  Îles Salomon : 17H00

• Tanzanie : 10H00

  Îles Salomon : 18H00

• Tanzanie : 11H00

  Îles Salomon : 19H00

• Tanzanie : 12H00

  Îles Salomon : 20H00

• Tanzanie : 13H00

  Îles Salomon : 21H00

• Tanzanie : 14H00

  Îles Salomon : 22H00

• Tanzanie : 15H00

  Îles Salomon : 23H00

• Tanzanie : 16H00

  Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)

• Tanzanie : 17H00

  Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)

• Tanzanie : 18H00

  Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)

• Tanzanie : 19H00

  Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)

• Tanzanie : 20H00

  Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)

• Tanzanie : 21H00

  Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)

• Tanzanie : 22H00

  Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)

• Tanzanie : 23H00

  Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Dodoma ?

Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honiara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé aux Îles Salomon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon mais aussi Fuseau Horaire des Îles Salomon et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Salomon également Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon, Heure du Zenith aux Îles Salomon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Salomon mais aussi Durée du Jour aux Îles Salomon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.

Publié le 27/05/2022 - 14:15

Janet Marape