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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Tonga : 06H00
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Thaïlande : 01H00
Tonga : 07H00
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Thaïlande : 02H00
Tonga : 08H00
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Thaïlande : 03H00
Tonga : 09H00
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Thaïlande : 04H00
Tonga : 10H00
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Thaïlande : 05H00
Tonga : 11H00
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Thaïlande : 06H00
Tonga : 12H00
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Thaïlande : 07H00
Tonga : 13H00
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Thaïlande : 08H00
Tonga : 14H00
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Thaïlande : 09H00
Tonga : 15H00
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Thaïlande : 10H00
Tonga : 16H00
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Thaïlande : 11H00
Tonga : 17H00
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Thaïlande : 12H00
Tonga : 18H00
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Thaïlande : 13H00
Tonga : 19H00
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Thaïlande : 14H00
Tonga : 20H00
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Thaïlande : 15H00
Tonga : 21H00
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Thaïlande : 16H00
Tonga : 22H00
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Thaïlande : 17H00
Tonga : 23H00
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Thaïlande : 18H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Thaïlande : 19H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Thaïlande : 20H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Thaïlande : 21H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Thaïlande : 22H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Thaïlande : 23H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Bangkok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Nuku'alofa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Tonga, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga, Fuseau Horaire du Tonga sans oublier Heure du lever du soleil au Tonga ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tonga, Heure du Zenith au Tonga et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga et surtout Heure du Crépuscule au Tonga ainsi que Durée du Jour au Tonga et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tonga ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua