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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00
-
Thaïlande : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00
-
Thaïlande : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00
-
Thaïlande : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00
-
Thaïlande : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
-
Thaïlande : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
-
Thaïlande : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Thaïlande : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Thaïlande : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Thaïlande : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
Thaïlande : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
Thaïlande : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Thaïlande : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Thaïlande : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Thaïlande : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Thaïlande : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Thaïlande : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Thaïlande : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Thaïlande : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Thaïlande : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Thaïlande : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
Thaïlande : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Thaïlande : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Thaïlande : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison