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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Turque pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Turquie et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Australie : 07H00
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Turquie : 01H00
Australie : 08H00
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Turquie : 02H00
Australie : 09H00
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Turquie : 03H00
Australie : 10H00
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Turquie : 04H00
Australie : 11H00
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Turquie : 05H00
Australie : 12H00
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Turquie : 06H00
Australie : 13H00
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Turquie : 07H00
Australie : 14H00
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Turquie : 08H00
Australie : 15H00
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Turquie : 09H00
Australie : 16H00
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Turquie : 10H00
Australie : 17H00
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Turquie : 11H00
Australie : 18H00
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Turquie : 12H00
Australie : 19H00
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Turquie : 13H00
Australie : 20H00
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Turquie : 14H00
Australie : 21H00
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Turquie : 15H00
Australie : 22H00
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Turquie : 16H00
Australie : 23H00
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Turquie : 17H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Turquie : 18H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Turquie : 19H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Turquie : 20H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Turquie : 21H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Turquie : 22H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Turquie : 23H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Ankara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Australie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie, Fuseau Horaire d'Australie, Heure du lever du soleil en Australie également Heure du coucher du soleil en Australie sans oublier Heure du Zenith en Australie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie également Heure du Crépuscule en Australie mais aussi Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie et Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue