Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Îles Cook est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et les Îles Cook ?
Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Turque pour obtenir l'heure Cookienne.
Décalage Horaire entre la Turquie et les Îles Cook Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Îles Cook : 11H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Îles Cook : 12H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Îles Cook : 13H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Îles Cook : 14H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Îles Cook : 15H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Îles Cook : 16H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Îles Cook : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 07H00
Îles Cook : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 08H00
Îles Cook : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 09H00
Îles Cook : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 10H00
Îles Cook : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 11H00
Îles Cook : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 12H00
Îles Cook : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 13H00
Îles Cook : 00H00
-
Turquie : 14H00
Îles Cook : 01H00
-
Turquie : 15H00
Îles Cook : 02H00
-
Turquie : 16H00
Îles Cook : 03H00
-
Turquie : 17H00
Îles Cook : 04H00
-
Turquie : 18H00
Îles Cook : 05H00
-
Turquie : 19H00
Îles Cook : 06H00
-
Turquie : 20H00
Îles Cook : 07H00
-
Turquie : 21H00
Îles Cook : 08H00
-
Turquie : 22H00
Îles Cook : 09H00
-
Turquie : 23H00
Îles Cook : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Ankara ?
Si vous prenez un vol pour Ankara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Avarua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cook.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook et Fuseau Horaire des Îles Cook ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Cook ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Cook ainsi que Heure du Zenith aux Îles Cook ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook également Heure du Crépuscule aux Îles Cook, Durée du Jour aux Îles Cook et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.
Sylvia Fakafanua