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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00
-
Zambie : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00
-
Zambie : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
-
Zambie : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
-
Zambie : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
-
Zambie : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
-
Zambie : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
-
Zambie : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
-
Zambie : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
-
Zambie : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
-
Zambie : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
-
Zambie : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
-
Zambie : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
Zambie : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
Zambie : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
-
Zambie : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
-
Zambie : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
-
Zambie : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
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Zambie : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
-
Zambie : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
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Zambie : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
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Zambie : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)
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Zambie : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)
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Zambie : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Lusaka ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nouméa ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Calédonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie également Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie, Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Sarote Katonivere