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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Îles Marshall : 09H00
-
Bahreïn : 01H00
Îles Marshall : 10H00
-
Bahreïn : 02H00
Îles Marshall : 11H00
-
Bahreïn : 03H00
Îles Marshall : 12H00
-
Bahreïn : 04H00
Îles Marshall : 13H00
-
Bahreïn : 05H00
Îles Marshall : 14H00
-
Bahreïn : 06H00
Îles Marshall : 15H00
-
Bahreïn : 07H00
Îles Marshall : 16H00
-
Bahreïn : 08H00
Îles Marshall : 17H00
-
Bahreïn : 09H00
Îles Marshall : 18H00
-
Bahreïn : 10H00
Îles Marshall : 19H00
-
Bahreïn : 11H00
Îles Marshall : 20H00
-
Bahreïn : 12H00
Îles Marshall : 21H00
-
Bahreïn : 13H00
Îles Marshall : 22H00
-
Bahreïn : 14H00
Îles Marshall : 23H00
-
Bahreïn : 15H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
-
Bahreïn : 16H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
-
Bahreïn : 17H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 18H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 19H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 20H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
-
Bahreïn : 21H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 22H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 23H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Majuro, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Marshall. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall mais aussi Fuseau Horaire des Îles Marshall également Heure du lever du soleil aux Îles Marshall et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall ainsi que Heure du Zenith aux Îles Marshall mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall, Heure du Crépuscule aux Îles Marshall et surtout Durée du Jour aux Îles Marshall sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall, Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Jioji Seruiratu