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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 07H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 08H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 09H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 10H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 11H00
Îles Pitcairn : 00H00
-
Bahreïn : 12H00
Îles Pitcairn : 01H00
-
Bahreïn : 13H00
Îles Pitcairn : 02H00
-
Bahreïn : 14H00
Îles Pitcairn : 03H00
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Bahreïn : 15H00
Îles Pitcairn : 04H00
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Bahreïn : 16H00
Îles Pitcairn : 05H00
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Bahreïn : 17H00
Îles Pitcairn : 06H00
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Bahreïn : 18H00
Îles Pitcairn : 07H00
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Bahreïn : 19H00
Îles Pitcairn : 08H00
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Bahreïn : 20H00
Îles Pitcairn : 09H00
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Bahreïn : 21H00
Îles Pitcairn : 10H00
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Bahreïn : 22H00
Îles Pitcairn : 11H00
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Bahreïn : 23H00
Îles Pitcairn : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Adamstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Pitcairn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Pitcairn, Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn, Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn, Heure du Zenith aux Îles Pitcairn et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn également Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn, Durée du Jour aux Îles Pitcairn ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Janet Marape