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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Tokelau : 10H00
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Bahreïn : 01H00
Tokelau : 11H00
-
Bahreïn : 02H00
Tokelau : 12H00
-
Bahreïn : 03H00
Tokelau : 13H00
-
Bahreïn : 04H00
Tokelau : 14H00
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Bahreïn : 05H00
Tokelau : 15H00
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Bahreïn : 06H00
Tokelau : 16H00
-
Bahreïn : 07H00
Tokelau : 17H00
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Bahreïn : 08H00
Tokelau : 18H00
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Bahreïn : 09H00
Tokelau : 19H00
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Bahreïn : 10H00
Tokelau : 20H00
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Bahreïn : 11H00
Tokelau : 21H00
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Bahreïn : 12H00
Tokelau : 22H00
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Bahreïn : 13H00
Tokelau : 23H00
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Bahreïn : 14H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 15H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 16H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 17H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 18H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 19H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 20H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 21H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 22H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 23H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau et Fuseau Horaire de Tokelau ou bien encore Heure du lever du soleil à Tokelau mais aussi Heure du coucher du soleil à Tokelau mais aussi Heure du Zenith à Tokelau sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau sans oublier Heure du Crépuscule à Tokelau ou bien encore Durée du Jour à Tokelau, Passage à l'heure d'hiver à Tokelau également Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Jacinda Bridges