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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00
-
Bangladesh : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00
-
Bangladesh : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00
-
Bangladesh : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
-
Bangladesh : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
-
Bangladesh : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Bangladesh : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Bangladesh : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Bangladesh : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
Bangladesh : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
Bangladesh : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Bangladesh : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Bangladesh : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Bangladesh : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Bangladesh : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Bangladesh : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Bangladesh : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Bangladesh : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Bangladesh : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Bangladesh : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
Bangladesh : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Bangladesh : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Bangladesh : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Bangladesh : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Dacca ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou votre retour à Dacca :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
Tina Minogue