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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre le Bénin et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Îles Marshall : 11H00
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Bénin : 01H00
Îles Marshall : 12H00
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Bénin : 02H00
Îles Marshall : 13H00
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Bénin : 03H00
Îles Marshall : 14H00
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Bénin : 04H00
Îles Marshall : 15H00
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Bénin : 05H00
Îles Marshall : 16H00
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Bénin : 06H00
Îles Marshall : 17H00
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Bénin : 07H00
Îles Marshall : 18H00
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Bénin : 08H00
Îles Marshall : 19H00
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Bénin : 09H00
Îles Marshall : 20H00
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Bénin : 10H00
Îles Marshall : 21H00
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Bénin : 11H00
Îles Marshall : 22H00
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Bénin : 12H00
Îles Marshall : 23H00
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Bénin : 13H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 14H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Bénin : 15H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Bénin : 16H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Bénin : 17H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Bénin : 18H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Bénin : 19H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Bénin : 20H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Bénin : 21H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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Bénin : 22H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Cotonou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Majuro ou votre retour à Cotonou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Marshall. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall et Fuseau Horaire des Îles Marshall ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Marshall et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall également Heure du Zenith aux Îles Marshall, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall et Heure du Crépuscule aux Îles Marshall sans oublier Durée du Jour aux Îles Marshall également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Jacinda Bridges