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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Australie : 04H00
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Bhoutan : 01H00
Australie : 05H00
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Bhoutan : 02H00
Australie : 06H00
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Bhoutan : 03H00
Australie : 07H00
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Bhoutan : 04H00
Australie : 08H00
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Bhoutan : 05H00
Australie : 09H00
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Bhoutan : 06H00
Australie : 10H00
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Bhoutan : 07H00
Australie : 11H00
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Bhoutan : 08H00
Australie : 12H00
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Bhoutan : 09H00
Australie : 13H00
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Bhoutan : 10H00
Australie : 14H00
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Bhoutan : 11H00
Australie : 15H00
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Bhoutan : 12H00
Australie : 16H00
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Bhoutan : 13H00
Australie : 17H00
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Bhoutan : 14H00
Australie : 18H00
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Bhoutan : 15H00
Australie : 19H00
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Bhoutan : 16H00
Australie : 20H00
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Bhoutan : 17H00
Australie : 21H00
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Bhoutan : 18H00
Australie : 22H00
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Bhoutan : 19H00
Australie : 23H00
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Bhoutan : 20H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 21H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 22H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 23H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie mais aussi Fuseau Horaire d'Australie, Heure du lever du soleil en Australie également Heure du coucher du soleil en Australie, Heure du Zenith en Australie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie sans oublier Heure du Crépuscule en Australie également Durée du Jour en Australie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Australie et surtout Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue