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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Fidji : 06H00
-
Bhoutan : 01H00
Fidji : 07H00
-
Bhoutan : 02H00
Fidji : 08H00
-
Bhoutan : 03H00
Fidji : 09H00
-
Bhoutan : 04H00
Fidji : 10H00
-
Bhoutan : 05H00
Fidji : 11H00
-
Bhoutan : 06H00
Fidji : 12H00
-
Bhoutan : 07H00
Fidji : 13H00
-
Bhoutan : 08H00
Fidji : 14H00
-
Bhoutan : 09H00
Fidji : 15H00
-
Bhoutan : 10H00
Fidji : 16H00
-
Bhoutan : 11H00
Fidji : 17H00
-
Bhoutan : 12H00
Fidji : 18H00
-
Bhoutan : 13H00
Fidji : 19H00
-
Bhoutan : 14H00
Fidji : 20H00
-
Bhoutan : 15H00
Fidji : 21H00
-
Bhoutan : 16H00
Fidji : 22H00
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Bhoutan : 17H00
Fidji : 23H00
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Bhoutan : 18H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 19H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 20H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 21H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 22H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 23H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Thimphou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Suva ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji également Fuseau Horaire des Fidji sans oublier Heure du lever du soleil aux Fidji et surtout Heure du coucher du soleil aux Fidji, Heure du Zenith aux Fidji mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ainsi que Heure du Crépuscule aux Fidji ainsi que Durée du Jour aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu