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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre le Botswana et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00
-
Botswana : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00
-
Botswana : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
-
Botswana : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
-
Botswana : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
-
Botswana : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
-
Botswana : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
-
Botswana : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
-
Botswana : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
-
Botswana : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
-
Botswana : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
-
Botswana : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
-
Botswana : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
Botswana : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
Botswana : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
-
Botswana : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
-
Botswana : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
-
Botswana : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
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Botswana : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
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Botswana : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
-
Botswana : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
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Botswana : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)
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Botswana : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)
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Botswana : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Gaborone ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nouméa ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Calédonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie également Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie et Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Va'aletoa Malielegaoi