Décalage Horaire entre le Botswana et Wallis-et-Futuna

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Botswana et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Wallis-et-Futuna ?

Décalage Horaire entre le Botswana et Wallis-et-Futuna Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Wallis-et-Futuna : 10H00

• Botswana : 01H00

  Wallis-et-Futuna : 11H00

• Botswana : 02H00

  Wallis-et-Futuna : 12H00

• Botswana : 03H00

  Wallis-et-Futuna : 13H00

• Botswana : 04H00

  Wallis-et-Futuna : 14H00

• Botswana : 05H00

  Wallis-et-Futuna : 15H00

• Botswana : 06H00

  Wallis-et-Futuna : 16H00

• Botswana : 07H00

  Wallis-et-Futuna : 17H00

• Botswana : 08H00

  Wallis-et-Futuna : 18H00

• Botswana : 09H00

  Wallis-et-Futuna : 19H00

• Botswana : 10H00

  Wallis-et-Futuna : 20H00

• Botswana : 11H00

  Wallis-et-Futuna : 21H00

• Botswana : 12H00

  Wallis-et-Futuna : 22H00

• Botswana : 13H00

  Wallis-et-Futuna : 23H00

• Botswana : 14H00

  Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)

• Botswana : 15H00

  Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)

• Botswana : 16H00

  Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)

• Botswana : 17H00

  Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)

• Botswana : 18H00

  Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)

• Botswana : 19H00

  Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)

• Botswana : 20H00

  Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)

• Botswana : 21H00

  Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)

• Botswana : 22H00

  Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)

• Botswana : 23H00

  Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Gaborone ?

Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mata Utu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Wallis-et-Futuna. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna également Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna, Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna, Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna également Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna, Durée du Jour à Wallis-et-Futuna mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna sans oublier Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Valeria Toribiong