Décalage Horaire entre le Brésil et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brésil et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre le Brésil et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Brésil : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00

• Brésil : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

• Brésil : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

• Brésil : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

• Brésil : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

• Brésil : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

• Brésil : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

• Brésil : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

• Brésil : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

• Brésil : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

• Brésil : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)

• Brésil : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)

• Brésil : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)

• Brésil : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)

• Brésil : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)

• Brésil : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)

• Brésil : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)

• Brésil : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)

• Brésil : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00 (Jour +1)

• Brésil : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00 (Jour +1)

• Brésil : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00 (Jour +1)

• Brésil : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00 (Jour +1)

• Brésil : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00 (Jour +1)

• Brésil : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Brasilia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Buka :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Janet Marape