Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Île Christmas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Île Christmas ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Île Christmas Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Île Christmas : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Île Christmas : 00H00

• Brunéi : 02H00

  Île Christmas : 01H00

• Brunéi : 03H00

  Île Christmas : 02H00

• Brunéi : 04H00

  Île Christmas : 03H00

• Brunéi : 05H00

  Île Christmas : 04H00

• Brunéi : 06H00

  Île Christmas : 05H00

• Brunéi : 07H00

  Île Christmas : 06H00

• Brunéi : 08H00

  Île Christmas : 07H00

• Brunéi : 09H00

  Île Christmas : 08H00

• Brunéi : 10H00

  Île Christmas : 09H00

• Brunéi : 11H00

  Île Christmas : 10H00

• Brunéi : 12H00

  Île Christmas : 11H00

• Brunéi : 13H00

  Île Christmas : 12H00

• Brunéi : 14H00

  Île Christmas : 13H00

• Brunéi : 15H00

  Île Christmas : 14H00

• Brunéi : 16H00

  Île Christmas : 15H00

• Brunéi : 17H00

  Île Christmas : 16H00

• Brunéi : 18H00

  Île Christmas : 17H00

• Brunéi : 19H00

  Île Christmas : 18H00

• Brunéi : 20H00

  Île Christmas : 19H00

• Brunéi : 21H00

  Île Christmas : 20H00

• Brunéi : 22H00

  Île Christmas : 21H00

• Brunéi : 23H00

  Île Christmas : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Bandar Seri Begawan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Flying Fish Cove ou votre retour à Bandar Seri Begawan :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Île Christmas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas et Fuseau Horaire d'Île Christmas, Heure du lever du soleil en Île Christmas mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Christmas ou bien encore Heure du Zenith en Île Christmas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Christmas également Durée du Jour en Île Christmas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas, Passage à l'heure d'été en Île Christmas.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Nina Mata'afa