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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
-
Brunéi : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
-
Brunéi : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
-
Brunéi : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
-
Brunéi : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
-
Brunéi : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
-
Brunéi : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Brunéi : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Brunéi : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Brunéi : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Brunéi : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Brunéi : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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Brunéi : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Brunéi : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Brunéi : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Brunéi : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Brunéi : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Brunéi : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Brunéi : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Brunéi : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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Brunéi : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Brunéi : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Brunéi : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Brunéi : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Moresby ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Papouasie-Nouvelle-Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae