Décalage Horaire entre le Brunéi et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00

• Brunéi : 01H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00

• Brunéi : 02H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00

• Brunéi : 03H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00

• Brunéi : 04H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00

• Brunéi : 05H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00

• Brunéi : 06H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00

• Brunéi : 07H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00

• Brunéi : 08H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00

• Brunéi : 09H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00

• Brunéi : 10H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00

• Brunéi : 11H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00

• Brunéi : 12H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00

• Brunéi : 13H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00

• Brunéi : 14H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00

• Brunéi : 15H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00

• Brunéi : 16H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00

• Brunéi : 17H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00

• Brunéi : 18H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00

• Brunéi : 19H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00

• Brunéi : 20H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00

• Brunéi : 21H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00

• Brunéi : 22H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• Brunéi : 23H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Bandar Seri Begawan ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

David Morrison