Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Kiribati : 13H00
-
Burkina Faso : 01H00
Kiribati : 14H00
-
Burkina Faso : 02H00
Kiribati : 15H00
-
Burkina Faso : 03H00
Kiribati : 16H00
-
Burkina Faso : 04H00
Kiribati : 17H00
-
Burkina Faso : 05H00
Kiribati : 18H00
-
Burkina Faso : 06H00
Kiribati : 19H00
-
Burkina Faso : 07H00
Kiribati : 20H00
-
Burkina Faso : 08H00
Kiribati : 21H00
-
Burkina Faso : 09H00
Kiribati : 22H00
-
Burkina Faso : 10H00
Kiribati : 23H00
-
Burkina Faso : 11H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 12H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 13H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 14H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 15H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 16H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 17H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 18H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 19H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 20H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Kiribati.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati également Fuseau Horaire de Kiribati, Heure du lever du soleil à Kiribati, Heure du coucher du soleil à Kiribati également Heure du Zenith à Kiribati et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et Heure du Crépuscule à Kiribati également Durée du Jour à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Kiribati mais aussi Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Tina Minogue