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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Australie : 10H00
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Burkina Faso : 01H00
Australie : 11H00
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Burkina Faso : 02H00
Australie : 12H00
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Burkina Faso : 03H00
Australie : 13H00
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Burkina Faso : 04H00
Australie : 14H00
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Burkina Faso : 05H00
Australie : 15H00
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Burkina Faso : 06H00
Australie : 16H00
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Burkina Faso : 07H00
Australie : 17H00
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Burkina Faso : 08H00
Australie : 18H00
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Burkina Faso : 09H00
Australie : 19H00
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Burkina Faso : 10H00
Australie : 20H00
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Burkina Faso : 11H00
Australie : 21H00
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Burkina Faso : 12H00
Australie : 22H00
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Burkina Faso : 13H00
Australie : 23H00
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Burkina Faso : 14H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 15H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 16H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 17H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie, Fuseau Horaire d'Australie sans oublier Heure du lever du soleil en Australie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Australie, Heure du Zenith en Australie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et surtout Heure du Crépuscule en Australie également Durée du Jour en Australie et Passage à l'heure d'hiver en Australie et Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison