Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Polynésie Française

Quel est le décalage horaire entre le Burkina Faso et la Polynésie Française ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Polynésie Française quand il est par exemple 3H au Burkina Faso. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ouagadougou et Papeete, comment calculer le décalage horaire entre le Burkina Faso et la Polynésie Française, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burkina Faso et la Polynésie Française, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Papeete et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française
Drapeau de la Polynésie Française

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Polynésie Française : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Polynésie Française ?

Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Burkina Faso.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Polynésienne.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Polynésie Française Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Burkinabè.
  • Burkina Faso : 00H00

    Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
  • Burkina Faso : 01H00

    Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
  • Burkina Faso : 02H00

    Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
  • Burkina Faso : 03H00

    Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
  • Burkina Faso : 04H00

    Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
  • Burkina Faso : 05H00

    Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
  • Burkina Faso : 06H00

    Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
  • Burkina Faso : 07H00

    Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
  • Burkina Faso : 08H00

    Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
  • Burkina Faso : 09H00

    Polynésie Française : 00H00
  • Burkina Faso : 10H00

    Polynésie Française : 01H00
  • Burkina Faso : 11H00

    Polynésie Française : 02H00
  • Burkina Faso : 12H00

    Polynésie Française : 03H00
  • Burkina Faso : 13H00

    Polynésie Française : 04H00
  • Burkina Faso : 14H00

    Polynésie Française : 05H00
  • Burkina Faso : 15H00

    Polynésie Française : 06H00
  • Burkina Faso : 16H00

    Polynésie Française : 07H00
  • Burkina Faso : 17H00

    Polynésie Française : 08H00
  • Burkina Faso : 18H00

    Polynésie Française : 09H00
  • Burkina Faso : 19H00

    Polynésie Française : 10H00
  • Burkina Faso : 20H00

    Polynésie Française : 11H00
  • Burkina Faso : 21H00

    Polynésie Française : 12H00
  • Burkina Faso : 22H00

    Polynésie Française : 13H00
  • Burkina Faso : 23H00

    Polynésie Française : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Papeete ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu la Polynésie Française, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française et Fuseau Horaire de la Polynésie Française ou bien encore Heure du lever du soleil en Polynésie Française également Heure du coucher du soleil en Polynésie Française ou bien encore Heure du Zenith en Polynésie Française ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française et Heure du Crépuscule en Polynésie Française et Durée du Jour en Polynésie Française également Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française ou bien encore Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

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