Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Vanuatu : 11H00
-
Burkina Faso : 01H00
Vanuatu : 12H00
-
Burkina Faso : 02H00
Vanuatu : 13H00
-
Burkina Faso : 03H00
Vanuatu : 14H00
-
Burkina Faso : 04H00
Vanuatu : 15H00
-
Burkina Faso : 05H00
Vanuatu : 16H00
-
Burkina Faso : 06H00
Vanuatu : 17H00
-
Burkina Faso : 07H00
Vanuatu : 18H00
-
Burkina Faso : 08H00
Vanuatu : 19H00
-
Burkina Faso : 09H00
Vanuatu : 20H00
-
Burkina Faso : 10H00
Vanuatu : 21H00
-
Burkina Faso : 11H00
Vanuatu : 22H00
-
Burkina Faso : 12H00
Vanuatu : 23H00
-
Burkina Faso : 13H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 14H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 15H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 16H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 17H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 18H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 19H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 20H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Port-Vila :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vanuatu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu, Fuseau Horaire du Vanuatu sans oublier Heure du lever du soleil au Vanuatu ainsi que Heure du coucher du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du Zenith au Vanuatu et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu et Heure du Crépuscule au Vanuatu également Durée du Jour au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Jacinda Bridges