Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Vanuatu : 11H00
-
Burkina Faso : 01H00
Vanuatu : 12H00
-
Burkina Faso : 02H00
Vanuatu : 13H00
-
Burkina Faso : 03H00
Vanuatu : 14H00
-
Burkina Faso : 04H00
Vanuatu : 15H00
-
Burkina Faso : 05H00
Vanuatu : 16H00
-
Burkina Faso : 06H00
Vanuatu : 17H00
-
Burkina Faso : 07H00
Vanuatu : 18H00
-
Burkina Faso : 08H00
Vanuatu : 19H00
-
Burkina Faso : 09H00
Vanuatu : 20H00
-
Burkina Faso : 10H00
Vanuatu : 21H00
-
Burkina Faso : 11H00
Vanuatu : 22H00
-
Burkina Faso : 12H00
Vanuatu : 23H00
-
Burkina Faso : 13H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 14H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 15H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 16H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 17H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 18H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 19H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 20H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Vila ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Vanuatu, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu également Fuseau Horaire du Vanuatu ou bien encore Heure du lever du soleil au Vanuatu également Heure du coucher du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du Zenith au Vanuatu et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu et Heure du Crépuscule au Vanuatu sans oublier Durée du Jour au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu également Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Jacinda Bridges