Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Cocos

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Cocos Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Îles Cocos : 06H30

• Burkina Faso : 01H00

  Îles Cocos : 07H30

• Burkina Faso : 02H00

  Îles Cocos : 08H30

• Burkina Faso : 03H00

  Îles Cocos : 09H30

• Burkina Faso : 04H00

  Îles Cocos : 10H30

• Burkina Faso : 05H00

  Îles Cocos : 11H30

• Burkina Faso : 06H00

  Îles Cocos : 12H30

• Burkina Faso : 07H00

  Îles Cocos : 13H30

• Burkina Faso : 08H00

  Îles Cocos : 14H30

• Burkina Faso : 09H00

  Îles Cocos : 15H30

• Burkina Faso : 10H00

  Îles Cocos : 16H30

• Burkina Faso : 11H00

  Îles Cocos : 17H30

• Burkina Faso : 12H00

  Îles Cocos : 18H30

• Burkina Faso : 13H00

  Îles Cocos : 19H30

• Burkina Faso : 14H00

  Îles Cocos : 20H30

• Burkina Faso : 15H00

  Îles Cocos : 21H30

• Burkina Faso : 16H00

  Îles Cocos : 22H30

• Burkina Faso : 17H00

  Îles Cocos : 23H30

• Burkina Faso : 18H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• Burkina Faso : 19H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• Burkina Faso : 20H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

• Burkina Faso : 21H00

  Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)

• Burkina Faso : 22H00

  Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et surtout Fuseau Horaire des Îles Cocos et Heure du lever du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du Zenith aux Îles Cocos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos également Heure du Crépuscule aux Îles Cocos mais aussi Durée du Jour aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Janet Marape