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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 06H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 07H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 08H00
Îles Pitcairn : 00H00
-
Burkina Faso : 09H00
Îles Pitcairn : 01H00
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Burkina Faso : 10H00
Îles Pitcairn : 02H00
-
Burkina Faso : 11H00
Îles Pitcairn : 03H00
-
Burkina Faso : 12H00
Îles Pitcairn : 04H00
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Burkina Faso : 13H00
Îles Pitcairn : 05H00
-
Burkina Faso : 14H00
Îles Pitcairn : 06H00
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Burkina Faso : 15H00
Îles Pitcairn : 07H00
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Burkina Faso : 16H00
Îles Pitcairn : 08H00
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Burkina Faso : 17H00
Îles Pitcairn : 09H00
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Burkina Faso : 18H00
Îles Pitcairn : 10H00
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Burkina Faso : 19H00
Îles Pitcairn : 11H00
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Burkina Faso : 20H00
Îles Pitcairn : 12H00
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Burkina Faso : 21H00
Îles Pitcairn : 13H00
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Burkina Faso : 22H00
Îles Pitcairn : 14H00
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Burkina Faso : 23H00
Îles Pitcairn : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Adamstown ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Pitcairn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn mais aussi Fuseau Horaire des Îles Pitcairn, Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn, Heure du Zenith aux Îles Pitcairn ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn mais aussi Durée du Jour aux Îles Pitcairn et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn et Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Janet Marape